【こどもごはん】さつまいもご飯お重
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秋晴れが続いて気持ち良い朝です。
今週は主人が社内イベントなのでお弁当も
夜もお休みということで
ぽにょと二人ご飯になります♪
二人の時はお昼をがっつり
夜をほどほどというリズムが
身体的に楽な気がして
それをしばらく続けています。
秋らしくなりさつまいもご飯を作ったので
それを使って子供ご飯にしました。
♡さつまいもご飯お重♡
*さつまいもごはんおにぎり
(レシピはこちら◇◆◇◆◇◆)
*焼き鮭
*茄子と豚ひき肉のさっと煮
*フルーツ盛り合わせ
【摂取栄養素:炭水化物2種類、タンパク質2種類、ビタミン類5種類】
さつまいもご飯を気に入ってくれたようで
お代わりをしてくれました。
茄子は何度かトライしたのですが
この日は気言ってくれず「べー」っと出されて根負け。
焼き鮭はつかみ食べでムシャムシャ食べていました。
果物は桃と梨です。
さつまいもご飯をよほど気に入ったのか
夜も食べたがったのですが
夜は別メニューをだしたのでお預け。
冷凍保存したのでまたそのうち
活用しようと思います。
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*焼き鮭
*茄子と豚ひき肉のさっと煮
*フルーツ盛り合わせ
【摂取栄養素:炭水化物2種類、タンパク質2種類、ビタミン類5種類】
さつまいもご飯を気に入ってくれたようで
お代わりをしてくれました。
茄子は何度かトライしたのですが
この日は気言ってくれず「べー」っと出されて根負け。
焼き鮭はつかみ食べでムシャムシャ食べていました。
果物は桃と梨です。
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