お子様ランチ*いろいろおかずをチョイ乗せプレート
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昨日のぽにょのお昼ご飯です。
♡いろいろおかずをチョイ乗せプレート♡
*あさりと菜の花の混ぜご飯
*赤魚とほうれん草のさっぱり炒め
*豚肉の三種の野菜ロール
*きゅうりの出汁ジュレ和え
*じゃがバター
*フルーツ2種(いちご、バナナ)
【摂取栄養素:炭水化物2種類、タンパク質3種類、ビタミン類7種類】
今回は様々なおかずをちょっとずつ盛りつけました。
ご飯は前日の混ぜご飯です。
詳しくはコチラ♪
⇒http://mimiko0926.blog.jp/archives/15684386.html#more
こちらの副菜たちも先日からの引き続きです。
また先日の赤魚が残ったのでそれをほうれん草と炒めてリメイクしました。
もうひとつのおかずは豚ひき肉をハンバーグのように練り
その中に茹でから刻んだ野菜を詰めてロールにしたものです。
掴み食べにピッタリ♪
中の野菜はほうれん草、人参、ゴボウです。
そしていつものフルーツ2種。
最近みかん拒否中のぽにょ。
その代わりバナナ復活してくれたので一安心です。
キウイはゴールドのほうが好きなようで
グリーンは気分によりますが7割くらいべーっと出されます。
加糖してまで食べる必要はないかな?と思っているので
今はこのままで様子見です。
好き嫌いとまでいかないけれど
イヤイヤするものはあります。
かなり気分に左右されますが
そこらへんも少しづつムラがなくなるといいな。
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中の野菜はほうれん草、人参、ゴボウです。
そしていつものフルーツ2種。
最近みかん拒否中のぽにょ。
その代わりバナナ復活してくれたので一安心です。
キウイはゴールドのほうが好きなようで
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