【素麺アレンジ】いろいろ乗っけて脱マンネリ素麺♪
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主人が手足口病の間冷たい麺類を中心に
食事を出していました。
主人は口が痛くて普通の素麺や蕎麦を食べるのがやっとな様子でしたが
私たちはそればかりでは飽きてしまう。。。
ということでアレンジ素麺で過ごしました♪
その中でも記録をとれたものをご紹介!
♡ナスとシシトウの夏野菜素麺♡
茄子とシシトウを素揚げして
麺つゆに浸して味をなじませた後
茹でた素麺に乗せて上にみょうがを散らしました♪
♡蒸し茄子とツナのピリ辛素麺♡
茄子のヘタとお尻の固い部分を切り落とし
1cm幅で皮をむいてからラップで包み
1分半ほどレンチン加熱して蒸し茄子にします。
その後食べやすい大きさに切る。
(熱いので注意!!)
麺つゆ、ごま油、塩、ひとつまみ、お好みの量のラー油を混ぜ合わせ
カットした蒸し茄子を和えたらそこにツナとカイワレを加える。
それを素麺に乗せて完成♪
主人には普通の素麺で出してから
自分用にアレンジでいろいろ乗せました。
その他には冷たいおそばに牛肉を
甘辛く炒めたものをのせたり
オクラと納豆でトロトロにしたりと
具だくさんの冷たい麺類を楽しみました。
普段のお素麺にマンネリ化したときに
ぜひお試しください♡
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主人は口が痛くて普通の素麺や蕎麦を食べるのがやっとな様子でしたが
私たちはそればかりでは飽きてしまう。。。
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♡ナスとシシトウの夏野菜素麺♡
茄子とシシトウを素揚げして
麺つゆに浸して味をなじませた後
茹でた素麺に乗せて上にみょうがを散らしました♪
♡蒸し茄子とツナのピリ辛素麺♡
茄子のヘタとお尻の固い部分を切り落とし
1cm幅で皮をむいてからラップで包み
1分半ほどレンチン加熱して蒸し茄子にします。
その後食べやすい大きさに切る。
(熱いので注意!!)
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カットした蒸し茄子を和えたらそこにツナとカイワレを加える。
それを素麺に乗せて完成♪
主人には普通の素麺で出してから
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その他には冷たいおそばに牛肉を
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