こどもごはん*海苔サンドスティックと簡単赤魚のチーズ焼き
こんにちは* ご訪問ありがとうございます 少しの間前のブログと内容のかぶることもあるかと思いますがご了承ください(*´・x・`)ゞ))) 今日は久しぶりにいいお天気でお洗濯もはかどりました。 ぽにょも公園に遊び行けてご機嫌さんです。 公園で思いっきり遊んだらお腹が空 ...
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こんにちは*
ご訪問ありがとうございます
少しの間前のブログと内容のかぶることもあるかと思いますがご了承ください(*´・x・`)ゞ)))
今日は久しぶりにいいお天気でお洗濯もはかどりました。
ぽにょも公園に遊び行けてご機嫌さんです。
公園で思いっきり遊んだらお腹が空いたようだったので
大急ぎでお昼の準備。
ということで今日は親子ごはんはお休みでこどもごはんのみになりました。
♡海苔サンドスティックと赤魚のチーズ焼き♡
*海苔サンドスティック(海苔、ご飯)
*赤魚のチーズ焼き(赤魚、ミックスベジタブル、ほうれん草、溶けるチーズ)
*サツマイモと枝豆のサラダ(サツマイモ、枝豆、マヨネーズ)
*鶏だしのあっさりスープ(鶏だし、玉ねぎ、人参)
久しぶりに海苔サンドにしました。
ご飯を挟むだけだから簡単♪
包丁を濡らせばカットするときにご飯粒が包丁につくことがなく綺麗に切ることができます。
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
赤魚のチーズ焼き
【材料】
赤魚
ほうれん草
ミックスベジタブル
溶けるチーズ
【作り方】
1.耐熱容器に赤魚と野菜を入れる
2.その上にチーズをのせトースターで5分ほど焼いて完成
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
今回はチーズ以外全て冷凍のものを使用しました。
赤魚も生協の子供用の小分けになっている骨抜き赤魚を使用しているのでとっても簡単。
チーズはトレハロース不使用のこちらを使用しています。
サツマイモと枝豆のサラダもそれぞれ冷凍の食材を使用しました。
凍った状態のサツマイモと流水で半解凍し鞘から取り出した枝豆をレンチンして
生協のマヨネーズで和えました。
ぽにょマヨデビューです。
とはいっても本当に少しだけ(1cmくらい)で軽く和えてあとはサツマイモの甘味で十分です。
鶏だしのスープは昨夜の私と主人の夕飯のおかず、塩鶏を作った時に出た出汁を使用しました。
鶏の旨みがしっかりと出ていてとても美味しいスープになりました。
そこに玉ねぎと人参を加えて甘みをプラス。
最近カトラリーを使いたがるぽにょ。
まだ上手くカトラリーで食べ物を取れないので自分の手でフォークに刺してからそれをご丁寧に食べています。
そんなこと教えたわけでもないのに自分で習得するなんて本当に子供ってすごいな。
明日はどんなご飯にしようかな♪
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今日は久しぶりにいいお天気でお洗濯もはかどりました。
ぽにょも公園に遊び行けてご機嫌さんです。
公園で思いっきり遊んだらお腹が空いたようだったので
大急ぎでお昼の準備。
ということで今日は親子ごはんはお休みでこどもごはんのみになりました。
♡海苔サンドスティックと赤魚のチーズ焼き♡
*海苔サンドスティック(海苔、ご飯)
*赤魚のチーズ焼き(赤魚、ミックスベジタブル、ほうれん草、溶けるチーズ)
*サツマイモと枝豆のサラダ(サツマイモ、枝豆、マヨネーズ)
*鶏だしのあっさりスープ(鶏だし、玉ねぎ、人参)
久しぶりに海苔サンドにしました。
ご飯を挟むだけだから簡単♪
包丁を濡らせばカットするときにご飯粒が包丁につくことがなく綺麗に切ることができます。
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赤魚のチーズ焼き
【材料】
赤魚
ほうれん草
ミックスベジタブル
溶けるチーズ
【作り方】
1.耐熱容器に赤魚と野菜を入れる
2.その上にチーズをのせトースターで5分ほど焼いて完成
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今回はチーズ以外全て冷凍のものを使用しました。
赤魚も生協の子供用の小分けになっている骨抜き赤魚を使用しているのでとっても簡単。
チーズはトレハロース不使用のこちらを使用しています。
サツマイモと枝豆のサラダもそれぞれ冷凍の食材を使用しました。
凍った状態のサツマイモと流水で半解凍し鞘から取り出した枝豆をレンチンして
生協のマヨネーズで和えました。
ぽにょマヨデビューです。
とはいっても本当に少しだけ(1cmくらい)で軽く和えてあとはサツマイモの甘味で十分です。
鶏だしのスープは昨夜の私と主人の夕飯のおかず、塩鶏を作った時に出た出汁を使用しました。
鶏の旨みがしっかりと出ていてとても美味しいスープになりました。
そこに玉ねぎと人参を加えて甘みをプラス。
最近カトラリーを使いたがるぽにょ。
まだ上手くカトラリーで食べ物を取れないので自分の手でフォークに刺してからそれをご丁寧に食べています。
そんなこと教えたわけでもないのに自分で習得するなんて本当に子供ってすごいな。
明日はどんなご飯にしようかな♪
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